KEDVES SZÜLŐK ! KEDVES GYEREKEK!
A csütörtöki online órára labdás ügyességi feladatokat kerestem nektek.Gyorsaságot, ügyességet fejleszt, a családból bárki végre tudja hajtani a kisebbektől a felnőttekig.
Egy kis kedvcsinálónak tekintsétek meg az Győri Audi Eto KC kézilabdázóinak otthoni edzését, erősítő jellegű feladatokkal.
A kisvideó után jöhet az óra !
Bármennyire is egyszerűek a gyakorlatok , mozgassuk át izmainkat, ízületeinket, végezzük el az alapos bemelegítést.
Mos már jöhet az online tesióra. Kattints a feliratra, indulhat az edzés !
Az edzések végén, testnevelés óra végén mindig végezzünk levezető jellegű feladatokat.
 | ||
| Forrás:larafitness.blog.hu |
Egészségetekre !
További szép csütörtöki napot kívánok !!
Boros Pál
Köszönjük szépen
VálaszTörlés