Testnevelés 05.04.

Kedves Szülők ! Kedves Gyerekek! 

A mai testnevelés órára szükségetek van egy dobókockára és egy székre. A gyakorlatok előtt ne felejts el alaposan bemelegíteni. Az edzés pontos, szabályos végrehajtásában segítenek  a képek. 

Bemelegítés :

Forrás:Bemelegítés 

Vegyétek elő egy dobókockát  és indulhat az edzés !

Forrás: Rezák-Szabó Anna 

Az óra végén végezzünk levezetésnek nyújtógyakorlatokat.

Forrás 

Egészségetekre !
A gyakorlatokról készült fotókat , videókat továbbra is várom nagy szeretettel : epitok.5.a@gmail.com e-mail címre, vagy messengeren.
Eredményes, szép hetet kívánok mindenkinek  !

Boros Pál